SHANTI YOGA × 品 龍 寺
2021年から品龍寺にて新たな活動がスタートしました。
広島のヨガスタジオとして広く知られている「SHANTI YOGA」さんとの
コラボが実現し、毎週２回、寺ヨガを開催することになりました。
（※現在は新型コロナウイルス感染拡大防止のため、毎週水曜日週一回のクラスになっています）
「寺ヨガ」とはその名の通りお寺で行うヨガのことです。
品龍寺は、敷居の高さを無くし、
人の集うコミュニティとしての役割を大切に、
老若男女問わず誰もが気軽に来れるお寺を目指しています。
このことがきっかけで、さらに元気なお寺になれたらと思っています。
品龍寺でも、以前から寺ヨガを月一回開催し、近所の方や、
門徒さんも参加されていましたが、もっと多くの人に何度もお寺に来てもらいたい、
また本堂の空いている時間を有効活用出来ないかと考え、
「SHANTI YOGA」さん協力のもと、定期的な寺ヨガを開催することになりました。
寺ヨガとは？
ヨガをする場所といえば、一般的にはヨガスタジオやスポーツジムがほとんどです。
会社帰りや出勤前など、日常生活のすき間時間を利用して通う方が多いと思います。
しかし、非日常的で荘厳な場所であるお寺に行きヨガをすることで
「日常の自分」から離れ、
ゆっくりと自分自身に向き合うことができると話題です。
テレビやスマホなどの電子音、車や電車の交通音など、
暮らしの中にはさまざまな音が溢れています。
お寺のような静かな空間は、心と精神を落ち着かせ、
ヨガで必要な「集中力」や「今を見つめる力」を高めてくれます。
そういう意味でお寺は、ヨガにぴったりの場所だと思います。
お香の香りやお寺ならではの静かな空間。
聞こえるのは鳥の鳴き声と風の音。
お寺で行うヨガは、いつもは気がつかないようなことに気づけたり、
ふっと何かを感じたりできるそうです。
参加されたかたも
・非日常空間で、集中することができる
・ほのかに香るお線香の香りに包まれ、リラックスできる
・お寺もお洒落で日当たりも良く気持ちがいい
・本堂から見える景色が最高
と喜んでくださっています。
通常、ワンレッスンは1000円〜2000円らしいのですが、
品龍寺の門徒さんなら500円で受けられる特典も用意してくださいました。
現在は毎週水曜日、15時から16時30分までのクラスですが、
コロナが落ち着いてきたら、毎週月曜日のクラスも開催予定です。
詳細・お申込みはこちらのページをご覧ください。
ぜひこの機会に、お寺でのヨガを体験してみてはいかがでしょうか。